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Alimentação e qualidade de vida são a base da saúde

A medicina usando a nutrologia inclui  a reeducação alimentar para a melhora da saúde como um todo e por consequência emagrecimento pela desinflamação do corpo isso varia conforme o perfil e necessidade de cada paciente. Orientações para a terceira idade, diabetes, hipertensão arterial, colesterol elevado, obesidade, ou quem busca viver com equilíbrio e melhorar sua qualidade de vida 

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Dra. Laira Metzen

A doença inflamatória é uma doença silenciosa. Quando o corpo está inflamado surgem as doenças metabólicas e crônicas como Diabettes mellitus, Hipertensao Arterial, Colesterol elevado, problemas intestinais, obesidade entre outras.
Essas doenças se apresentam em alguns casos por genética mas na maioria dos casos por hábitos de vida errados. Como frituras, açúcar em excesso, sódio e alimentos ultraprocessados. 
Se faz necessária a mudança de hábitos de vida incluindo uma reeducação alimentar adequada.

Sua Saúde

A EMTr como tratamento para a fibromialgia

A Estimulação Magnética Transcraniana (EMT/TMS) vem se mostrando um tratamento muito eficaz para tratar tanto a dor crônica e a fibromialgia. E vários estudos comprovam isso.
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A relação da fibromialgia com o intestino

Estudos mostram que a a fibromialgia é a segunda doença mais comum que afeta ossos e músculos, atrás apenas da artrite. Mas você sabia que, além da dor óssea e muscular, a fibromialgia pode causar problemas no intestino?
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Alimentação para combater a ansiedade e o estresse

O Brasil já era o país campeão em casos de pessoas ansiosas do mundo. Agora, com a pandemia do Covid-19, pesquisa realizada pela UERJ e publicada virtualmente pela revista The Lancet mostra que os casos de crise aguda de ansiedade pularam de 8,7% para 14.9%.
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Artigos

Exercício físico combate estresse e ansiedade

Além dos benefícios físicos, os exercícios também trazem vantagens para a saúde mental, sendo recomendados, inclusive, para pacientes que sofrem com a ansiedade, a depressão e o estresse.
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