Sua Saúde - Dra Laira Metzen
Matérias relacionadas ao universo da nutrologia, medicina estética e clínica geral.
Filtre as matérias pela categoria desejada:
Medicina FuncionalReeducação AlimentarTerceira IdadeEmagrecimento SaudávelGravidezNutrologia
Os benefícios do azeite de oliva
O azeite de oliva é rico em omega 9. Seu efeito benéfico sobre o coração é muito conhecido. Ele é capaz de baixar o colesterol, evitar o diabetes e proteger de alguns tipos de câncer. O seu consumo a longo prazo ajuda na perda de peso.
Saiba mais
Agrotóxico na alimentação
As frutas, as verduras e os legumes são grandes aliados da alimentação saudável. Eles são parte essencial no prato de pessoas veganas. Mas os agrotóxicos usados no cultivo desses alimentos intoxicam e inflamam o organismo.
Saiba mais
A falta de açúcar
Após comermos um doce, o cérebro libera dopamina, hormônio responsável pela sensação de prazer, no mesmo local onde o hormônio é acionado nos viciados em cocaína.
Saiba mais
Os benefícios do óleo de coco
Conheça os benefícios deste alimento que previne uma série de doenças e preserva a saúde.
Saiba mais
Dieta low carb ou zero carboidrato
Muitas pessoas optam por cortar os carboidratos da dieta, pois esse tipo de dieta restritiva promete o emagrecimento rápido.
Saiba mais
Sabia que seu intestino ajuda no emagrecimento?
Quando ingerimos refeições calóricas ricas em gorduras e proteínas, há ativação de hormônios de saciedade que sinalizam para o cérebro que pare de comer e inibem a ativação de outros hormônios que aumentam a fome.
Saiba mais
As paredes intestinais e a proteção do organismo
Se as paredes intestinais estiverem prejudicadas, pode ocorrer um desequilíbrio entre as bactérias protetoras e agressoras do intestino causando a disbiose.
Saiba maisCausas da dificuldade para emagrecer - Nutrologia em Blumenau
A Dra. Laira Metzen explica por que é que algumas pessoas têm extrema dificuldade para emagrecer.
Saiba maisReabilitação alimentar - Nutrologia em Blumenau
A Dra. Laira Metzen explica o que é e como funciona a reabilitação alimentar.
Saiba maisDisbiose Intestinal - Nutrologia em Blumenau
Dra. Laira Metzen explica o que é a disbiose intestinal.
Saiba mais