Artigos - Dra Laira Metzen
Matérias relacionadas ao universo da nutrologia, medicina estética e clínica geral.
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Emagrecimento e os hormônios que dão saciedade
Em entrevista ao programa Ver Mais da Ric Record, a Dra. Laira Metzen ensina sobre a mecânica dos hormônios que dão saciedade e seu papel fundamental no emagrecimento.
Saiba maisConheça a Dieta Low Carb Paleolítica Restritiva
Na era Paleolítica, nossos ancestrais possuíam uma alimentação muito diferente da nossa: caçavam e, por isso, comiam muita carne e nada de carboidratos. E é baseada nessa alimentação que surgiu a dieta “Low Carb Paleolítica Restritiva”.Quer entender mais sobre essa dieta? Dê play no vídeo e confira:
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Medicina funcional: você sabe o que é?
Hoje, existem vários modos de aplicar a medicina. Você conhece a medicina funcional?
Saiba maisSentar é o novo fumar!
Ser sedentário pode ser extremamente prejudicial para a saúde porque o organismo humano não foi feito para ficar parado. É sobre isso que a Dra. Laira Metzen falou na entrevista dada ao Programa Ver Mais.
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A importância da insulina
PREVENÇÃO E SAÚDE - Rádio CBN Blumenau | Com a Dra Laira Metzen
Saiba maisA ansiedade também é motivo de aumento de peso
|PREVENÇÃO E SAÚDE 21/08 - Rádio CBN Blumenau | Com a Dra Laira Metzen
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O consumo de refrigerantes
Quando ingerimos refrigerantes, o sangue fica ácido. Para você ter uma ideia do grande malefício: quando tomamos um copo de refrigerante, precisamos tomar trinta e dois copos de água para anular o prejuízo!
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A importância da Vitamina D
Também conhecida como “Vitamina do Sol”, a Vitamina D é deficiente em 99% da população.
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Doenças ligadas ao Glúten
Conheça melhor as três doenças ligadas à proteína do Glúten: a Doença Celíaca, a Alergia ao Trigo e a Intolerância ao Glúten.
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Glicação: um pulo para uma velhice sem saúde
Dietas ricas em carboidratos (principalmente carboidratos refinados) aceleram um processo conhecido como Glicação.
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