Emagrecimento e os hormônios que dão saciedade

Depoimentos:

A ansiedade e a compulsão alimentar
Ficar muito tempo em casa tem nos deixado mais ansiosos, não é mesmo? A ociosidade, o medo, o tédio, a enxurrada de notícias ruins que aparecem todos os dias e o fácil acesso aos alimentos estocados dentro de casa criam o cenário ideal para a compulsão alimentar acontecer.
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A importância da mudança de hábitos para o emagrecimento
O que você prefere: Perder peso para o verão ou emagrecer a longo prazo e se manter magro?
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