Por que mesmo fazendo dietas e exercícios não emagreço?

Depoimentos:

Suplementos funcionam? Aumentam a imunidade?
Com o medo gerado pela pandemia do Covid-19, houve um aumento na venda de suplementos de vitaminas e minerais. Mas será que isso é mesmo útil para a saúde? Aumenta mesmo a imunidade? Não gera nenhum prejuízo para o corpo?
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Dietas radicais x obesidade
As dietas radicais (principalmente as que ficam na moda de tempos em tempos) e o excesso de exercícios físicos nem sempre eliminam a gordura corporal.
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