Sua Saúde - Dra Laira Metzen
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Inflamação Crônica SubclínicaFibromialgiaMedicina FuncionalTerceira IdadeGravidez
O que é uma dieta inflamatória e por que ela é prejudicial à saúde?
Muitas pessoas possuem uma alimentação repleta de alimentos ultra processados e cheios de gordura. Essas pessoas não sabem, mas, provavelmente, possuem uma dieta inflamatória.
Saiba maisExercício físico combate estresse e ansiedade
Além dos benefícios físicos, os exercícios também trazem vantagens para a saúde mental, sendo recomendados, inclusive, para pacientes que sofrem com a ansiedade, a depressão e o estresse.
Saiba maisA EMTr como tratamento para a fibromialgia
A Estimulação Magnética Transcraniana (EMT/TMS) vem se mostrando um tratamento muito eficaz para tratar tanto a dor crônica e a fibromialgia. E vários estudos comprovam isso.
Saiba maisA relação da fibromialgia com o intestino
Estudos mostram que a a fibromialgia é a segunda doença mais comum que afeta ossos e músculos, atrás apenas da artrite. Mas você sabia que, além da dor óssea e muscular, a fibromialgia pode causar problemas no intestino?
Saiba maisComo sair do sedentarismo de maneira segura e saudável?
Por conta da pandemia que estamos vivendo, muitas pessoas adotaram o isolamento social e passaram a ficar muito mais tempo em casa. Com essa medida, o número de pessoas sedentárias também aumentou muito.
Saiba maisSuplementos funcionam? Aumentam a imunidade?
Com o medo gerado pela pandemia do Covid-19, houve um aumento na venda de suplementos de vitaminas e minerais. Mas será que isso é mesmo útil para a saúde? Aumenta mesmo a imunidade? Não gera nenhum prejuízo para o corpo?
Saiba maisCuidar do próprio corpo é uma forma de auto-amor
Pesquisa realizada pela Universidade de Canterbury, na Nova Zelândia, concluiu que a autoestima elevada pode gerar benefícios para o coração e o sistema imunológico.
Saiba maisMedicina funcional: você sabe o que é?
Hoje, existem vários modos de aplicar a medicina. Você conhece a medicina funcional?
Saiba maisSentar é o novo fumar!
Ser sedentário pode ser extremamente prejudicial para a saúde porque o organismo humano não foi feito para ficar parado. É sobre isso que a Dra. Laira Metzen falou na entrevista dada ao Programa Ver Mais.
Saiba maisDicas importantes para os Diabéticos
PREVENÇÃO E SAÚDE - Rádio CBN Blumenau | Com a Dra Laira Metzen
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